Liberação Miofascial

Está técnica é direcionada para os problemas de fáscia (fina membrana do tecido conjuntivo que protege e reveste grupos musculares por todo o corpo) sendo um tipo de massagem que aplica pressão em alguns pontos do corpo e ajuda a relaxar e alongar os músculos, melhorando assim a movimentação entre o músculo e a fáscia, contribuindo para melhora do movimento e da dor.

Algumas técnicas de Liberação Miofascial são conhecidas como Crochetagem e GuaSha.